ショタ丸放浪記

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2025/05/15 (Thu.)

第２６話　　徐々にエンジンかかってきたーー！の巻

昨日は後輩のS君に誘われてまたまたジムに行ってきました。

S君は最近、体を鍛えていて余計な脂肪が取れてマッチョになっている。

これは負けられん！歳は10も違うのに・・・！

まあでもジムは仲間と来ると楽しいですな。

ワイワイさわぎながらとりあえずベンチプレス！

これこれついにドS芸人ショタマルの本領発揮！

S君は毎回補助付きのベンチをやっていたため

何もなくひとまわりバーが長いこのタイプは初めてらしく苦労している！

しめしめ（笑）　とりあえず１０回やって交代

S君はだんだん乳酸が溜まってきてバーを戻そうとする。

まだまだ！！！

と必死に戻させない！補助をしながらS君の限界を極限まで持って行く

これを×５セット！大胸筋が爆発しそうなところまで持っていく。

これこれ！この苦しんでる姿がたまらなくおもろい。

今日あたり筋肉痛でヒーヒーいってると余計おもろい。

それから数々のマシーンを軽く触り

おもしろおかしくトレーニーングしてきました

そして最後はやっぱりこれ



でたーーーー！coco壱のホーレンソウカレー！！！

今日もよく出来ました。ここ何日かでとりあえず２キロ減！

そしてこれからショタマル修羅の道に入ります！！

それに必要な必須アイテム！！！！


MEGA　POWER　　（マルチビタミン＆マルチミネラル）

これで体のバランス整えて

そして・・・・・



でたーーーーー！！！！みんなが憧れる伝説の・・・

WHEY　の３．１キロプロティン　ココア味　　　

ちなみにこのプロティンは賞味期限が切れとりました（泣）

しかし・・・詳しい人に聞いたらいけるみたい！lucky

これでガッチガチのバッキバキになります！

2009/01/19 (Mon.) Trackback() Comment(3) 日記